当前位置:主页>女性时尚>减肥健身>正文

90后小鲜肉:因为女朋友一句话开启健身之路!

2019-10-08 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

分享到:

  90后小鲜肉:因为女朋友一句话开启健身之路!15年的时候我正式在健身房训练,在健身房就是看着人家怎么做,自己怎么做,中间也陆陆续续的都停止过训练,但是我并没有放弃,16年的时候进步了很多,但是不是很理想,因为我太追求上半身的追求,忽略了腿部的训练,导致自己的下盘很薄弱。

  我加入健身这个大家庭的理由是因为女朋友的一句话,就是我女朋友说我的胳膊好细,看着很没有安全感。为了女朋友,从此我便开启了我的健身之路,像大多数初学者一样,刚开始就是俯卧撑和仰卧起坐,每天逐渐增加数量,女朋友健身我现在已经从几十个到几百个了。

  现在的我还没有参加过比赛,但是我正在准备参加一场在北京举行的健美比赛,希望通过这次比赛结交更多喜欢健美的朋友们,和获得更多的健美知识,还有希望自己取得好成绩,为自己健美的道路上增加一份经验,在以后的的道路上变得更为优秀。

  才开始注重腿部的训练,从强度很小的深蹲60公斤慢慢的训练,我相信只要想做,变成像照片中那样的优秀。慢慢提高。之后,我感觉腿部练起来好像比上半身还好看,慢慢增加,就一定会成功,17年我被一张腿部肌肉线条特写的照片吸引了,

Copyright © 2002-2019 东莞新闻网 版权所有